很多爱美人士都会因为面部的斑点所苦恼，毕竟斑点的出现会让整个人看起来衰老很多，并且还会降低自身的颜值，但其实祛斑也是非常讲究技巧以及方法的，只有选对方法才可以有效祛斑，今天就让我来为大家具体介绍一下祛斑技巧是什么吧!
内服祛斑
通过平时食疗的方法来达到祛斑，也是非常有效的，大家可以在日常生活中多喝一些绿豆百合汤，毕竟绿豆与百合内所富有的维生素可以使色素还原，长期服用可以有效改善皮下黑色素，同时，平时的生活中还可以多喝一些柠檬水，柠檬内含有丰富的维生素C，有着美白的功效，可以消除面部的色素，并且还可以防止皮肤血管老化。
外用祛斑
外用的方法其实有很多，大家可以在平时的护肤当中多使用一些祛斑的产品，祛斑产品内含有一定的美白因子，以及消除皮下色块的成分，会协助皮肤更加快速的排出多余的黑色素。除了祛斑产品以外，平时大家也可以选择一些食物作为面膜，比如芦荟、杏仁、酸奶等，这些食物内都含有一定的维生素以及一定的美白效果，配合祛斑产品来进行外用，祛斑的速度会更快一些。
中医祛斑
中医祛斑也是比较常见的一种方式，但这主要判断自己是否可以进行中医治疗，毕竟每个人出现斑点的原因是不同的，如果我们自身属于气血不调所导致的皮肤抵抗力较差，皮下色素增加，那么大家就可以通过中医的方式来改善自己的气血。比较常见的方式有黄芪当归祛斑法，通过改善气血使面部变得更加红润，增强自身以及皮肤的抵抗力，改善由内部激素分泌不平衡所导致的斑点。
医美祛斑
想要更加快速、更加有效地去除面部斑点，还不想让斑点出现反弹的现象，那么就一定要考虑一下医美祛斑了，比较常见的医美祛斑有激光祛斑、复合彩光祛斑、点阵激光祛斑、皮秒祛斑、光子嫩肤祛斑等，这些祛斑方式都是采用了激光的原理，针对面部不同的斑点照射出不同的光线，治疗起来会更加有针对性，并且可以从根源上将沉着的色素排出体外，不会出现反弹的现象。
以上就是有关于具体的祛斑技巧以及祛斑方法，除了医美祛斑以外，其他的祛斑方式都需要大家长期坚持才可以看到明显的效果，不可以心急。
